attività veganok

4 nuove attività ottengono l’accreditamento VEGANOK: conosciamole insieme!

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Eccoci ad un nuovo appuntamento con un tour nel nostro Paese per conoscere attività 100% vegan o con opzioni vegan che hanno ottenuto l’accreditamento di VEGANOK.

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Vitamina B12

Vitamina B12: come integrarla correttamente?

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A chi è consigliata l’integrazione di Vitamina B12 e quali sono i dosaggi raccomandati? Quali sono i sintomi di una carenza di questa vitamina e come monitorarne i dosaggi?

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piovesana

I prodotti Piovesana sono certificati VEGANOK

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Linea di biscotti e crackers Piovesana senza alcun ingrediente di origine animale: semplici e genuini, ideali per chi chi ama la semplicità.

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celebrità prodotti vegan

Perché è importante che le celebrità investano in prodotti vegan?

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Il fatto che molte celebrità, spesso anche non vegan, decidano di investire in prodotti plant-based dà l’idea del cambiamento in atto e “normalizza” la scelta veg.

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Piadina con tofu strapazzato

Piadina con tofu strapazzato

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Oggi prepariamo una piadina con tofu strapazzato, insaporita con verdure, spezie e aromi e perfetta anche come pranzo fuori casa.

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primi ricettari vegan

Curiosità: a quando risalgono i primi ricettari vegan?

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Oggi, reperire ricette plant-based è semplicissimo, ma è sempre stato così? Scopriamo a quando risalgono i primi ricettari vegan facendo un rapido viaggio nella storia!

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Caviale vegetale panzanella

Panzanella sì, ma croccante! La rivisitazione del Master Chef Emanuele Di Biase – VIDEO

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Con lo Chef Emanuele Di Biase impariamo a usare l’agar agar in una ricetta spaziale: il caviale vegan, in versione dolce e salata. Imperdibile!

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latte di cane

Perché latte di cane no, ma latte di mucca sì?

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Inorridiamo all’idea di bere latte di cane, ma consumiamo da sempre latte di mucca o di capra: è una visione del mondo permeata dallo specismo, ecco perché.

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Vegani uccidono animali

Ma è vero che anche i vegani uccidono animali?

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Se è vero che anche i vegani uccidono gli animali (seppure involontariamente), per molti questo basta a giustificare il consumo di carne. Ecco perché non è così.

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Tipi di tofu

T come Tofu: come riconoscere e utilizzare i diversi tipi di tofu in cucina

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Sai che esistono diversi tipi di tofu, ideali per ricette e preparazioni differenti? Ecco una piccola guida per te!

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Diventare vegan

Come diventare vegan? Ecco una guida pratica per cominciare

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Anche tu hai scelto di diventare vegan, ma non sai da dove partire? In questo articolo troverai tanti consigli utili!

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Sfattoria degli Ultimi

Sfattoria degli Ultimi, animali ancora a rischio abbattimento: la legge non è uguale per tutti

Con un incredibile cambio di rotta, il Tar del Lazio ha rimesso la decisione sull’abbattimento degli animali ospitati presso la Sfattoria degli Ultimi alla Asl che aveva presentato la richiesta di abbattimento: gli animali sono nuovamente a rischio.

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Granita di cetrioli

Granita di cetrioli “gusto mojito” – Le ricette della nutrizionista

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Oggi, insieme alla Dott.ssa Erica Congiu, prepariamo una granita di cetrioli facilissima: perfetta come dessert o come aperitivo analcolico.

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addensanti vegetali

Agar agar, amidi, farine: guida agli addensanti vegetali

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Oggi parliamo degli addensanti vegetali più comuni e ti spieghiamo come utilizzarli al meglio in cucina nelle tue ricette preferite.

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Anche le piante soffrono

Anche le piante soffrono? Forse, ma non è una scusa per non essere vegan

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Sì, probabilmente anche le piante soffrono (anche se il dibattito sulla questione è ancora aperto). Questo, però, non ha niente a che vedere con l’essere vegan: ecco perché.

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Patate in salsa verde

Patate in salsa verde

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Ecco la nostra versione delle patate in salsa verde: un contorno facile e veloce da preparare, perfetto anche da gustare tiepido o freddo in queste giornate estive.

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smoothie estivi vegan

Ecco 5 smoothie estivi per cominciare la giornata al meglio

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In queste giornate torride hai solamente voglia di qualcosa di fresco? Ecco qualche idea per degli smoothie estivi vegan deliziosi!

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Allevamenti etici

Gli allevamenti e i macelli a conduzione familiare sono davvero più etici?

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C’è chi pensa che la conduzione familiare sia sinonimo di allevamenti etici: in realtà, non c’è niente di etico in nessun tipo di allevamento. Ecco perché.

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pranzi spiaggia vegan

Parola d’ordine: praticità. Ecco 5 idee per pranzi vegan da spiaggia

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Che sia al mare o in montagna, questo è per molti il mese delle vacanze: abbiamo voluto raccogliere 5 idee per pranzi vegan da spiaggia, (o da montagna, o da passeggio) da non perdere!

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Pesto di peperoni

Pasta al pesto di peperoni vegan

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Il pesto di peperoni è il condimento estivo ideale per la pasta: qui te lo proponiamo in versione vegan, arricchito con anacardi e tofu affumicato. Imperdibile!

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Bacon vegan

Dal micelio il bacon vegan, dopo packaging e imballaggi: è il prodotto del futuro?

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C’è chi, partendo dal micelio dei funghi produce cuoio, materiali da imballaggio riciclabili e compostabili e perfino bacon vegan: l’azienda Ecovative sembra aver trovato il prodotto che rivoluzionerà il mercato nel prossimo futuro.

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Frutta verdura agosto

Non solo anguria sotto l’ombrellone: ecco la frutta e la verdura del mese di agosto

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Cerchi un elenco di frutta e verdura per agosto? Ecco cosa portare nello zaino con le provviste per la camminata in montagna o nella borsa da spiaggia in questo mese.

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