I ceci sono un legume tanto amato dal mondo vegan, sarà per il magico e versatile hummus con cui sono diffusi tra i vegani, sarà per il buono apporto di proteine resta il fatto che tutti li amano!
Qui una versione semplice e gustosa di questo legume fantastico!
Ingredienti
Dosi per 4 persone
700 g ceci cotti (potete cuocerli il giorno precedente)
1 cucchiaino abbondante di coriandolo in polvere
1 cucchiaino abbondante di curry
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di paprika affumicata
pepe bianco a piacere
olio extravergine di oliva (e sale se volete)
Procedimento dei ceci speziati qui!
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Sauro Martella
dice:Adoro le ricette semplici!
Laura Di Cintio
dice:Buoni, li preparo in maniera simile anche io e li trovo versatili e un ottimo “salva cena” 😊
Gian Maria Cavalieri
dice:Toglietemi tutto ma non i ceci 🙂