di Sara Ronchi, Dott.ssa in Psicologia, vegana per etica.
“Questo volume vuole essere di supporto e di aiuto per tutte quelle persone che vogliono adottare uno stile di vita e alimentare vegano o vegetariano, e per chi non riesce a mantenere questo stato nel tempo; tutto questo sarà reso possibile grazie ad esercizi cognitivi e comportamentali guidati.
Dopo una prima parte teorica in cui vengono descritte le scelte e le motivazioni che spingono le persone al veganesimo, lo sfruttamento e la violenza sugli animali da reddito, il fatto di non paragonare questo movimento ad una malattia e quindi di non sentirsi diversi agli occhi degli altri, farà seguito una seconda parte in cui, partendo da un obiettivo di cambiamento, ci sarà una ricerca attiva dell’informazione attraverso vari canali, per attuare, apprendere ed educare con successo, l’alternativa possibile, che deve venir vista come l’unica scelta consapevole e responsabile di vita.
Il volume si conclude con una terza parte composta di esercizi pratici dove il lettore è invitato a misurarsi e a comprendere il dolore, dovrà concretamente associare delle figure di animali per raggiungere una visione di eguaglianza tra le specie, dovrà fare esercizi di associazione il cui fine ultimo, è quello di capire che gli animali sono un unico grande gruppo con capacità simili a quelle dell’uomo, dovrà trarre utilità da esercizi cromatici, dovrà recarsi fisicamente in macelleria e pescheria per imparare ad associare stimoli negativi alla carne e al pesce e usare tutti i suoi sensi nel ricondizionare una lista di stimoli.
Sarà presente anche una sezione testimonianze dove professionisti della salute, associazioni animaliste, fattorie amiche degli animali, spiegheranno brevemente la loro etica e i loro principi fondanti.
La conclusione di questo volume vuole aiutare e far capire che vivere senza cibarsi di animali è possibile e soprattutto auspicabile se vogliamo salvaguardare e rispettare l’ambiente che ci circonda“.
La Dott.ssa Ronchi è membro del comitato scientifico di Associazione Vegani Italiani Onlus, nel suo lavoro si rivolge sia a persone adulte che a coppie che si trovano ad affrontare momenti di crisi nel loro rapporto. Come metodo elettivo con le persone che si rivolgono a lei, opera con l’approccio cognitivo-comportamentale. Ha operato sul territorio milanese sia in strutture pubbliche che private e da una decina d’anni svolge la libera professione. Tiene sedute di training individuale per aiutare le persone ad adottare uno stile di vita ed alimentare vegano, a mantenerlo nel tempo, rafforzando sia le motivazioni di salute psico organica, sia di natura etica e sedute informative genitoriali individuali sull’alimentazione.
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
sara
dice:Il volume sarà disponibile da fine mese in tutte le librerie.
Se non lo trovate potete ordinarlo.
Grazie
sara
dice:Il volume è uscito stamane!!!
Mirella
dice:Un’ ennesima conferma del desiderio di PACE…nel nostro mondo -universi dove la sofferenza sembra d’obbligo.
La consapevolezza del potere della nostra responsabilità di scelta può fare il cambiamento.
Sara offre un metodo elaborato dalla sua competenza nel campo psicologico