Orecchiette broccoli e patate dolci

Orecchiette con broccoli e patate dolci

Oggi ti proponiamo una ricetta per una pasta che è un vero e proprio comfort food: le orecchiette con broccoli e patate dolci, così cremose e profumate, sono perfette per le sere d'autunno.

Oggi ti proponiamo una ricetta autunnale per una pasta ricca e gustosa, ma anche facilissima: le orecchiette con broccoli e patate dolci – ricche e aromatiche grazie alla presenza del curry – perfette anche come portata principale per una cena con gli amici. Scommettiamo che diventerà la tua pasta must have di questo periodo? Ecco come si prepara!

Ingredienti (x 2 persone):

  • 160 g di orecchiette
  • 1 broccolo grande
  • 1 patata dolce di media grandezza
  • 1 spicchio di aglio
  • semi di finocchietto q.b. (opzionali)
  • curry q.b.
  • olio extra vergine di oliva
  • sale q.b.
  • acqua calda q.b.

Procedimento per preparare le orecchiette broccoli e patate dolci

Metti un po’ di olio in una padella calda, aggiungi lo spicchio d’aglio e il curry, fai insaporire e poi aggiungi il broccolo tagliato. Aggiungi sale a piacere, mescola bene e aggiungi un po’ di acqua calda fino a quando i broccoli non saranno pronti.

Una volta cotti, togli lo spicchio d’aglio e frulla i broccoli in un mixer con un po’ di acqua calda e qualche seme di finocchietto. Nel frattempo, taglia a cubetti la patata dolce, lasciala sbollentare per 10 minuti in acqua bollente e poi scolala. Fai saltare i dadini di patata dolce in padella con un filo d’olio e un po’ di sale. Quando saranno dorati, spegni la fiamma.

Prepara la pasta e quando sarà pronta non dimenticarti di conservare un po’ di acqua di cottura. Metti le orecchiette in una padella capiente, aggiungi i broccoli e manteca aggiungendo l’acqua. Quando la pasta avrà raggiunto una consistenza cremosa, togli dal fuoco e impiatta. Aggiungi i cubetti di patata dolce per concludere il piatto. 

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